Ein Angebot von

ArtSpektrum ist ein Team aus professionellen Künstler:innen, Theaterpädagog:innen, Therapeut:innen und Sozialarbeiter:innen mit langjähriger Erfahrung und akademischem Hintergrund. Ihre Mission ist es, durch kreative Prozesse Menschen zu unterstützen, ihre inneren Ressourcen zu aktivieren und ihre Kreativität freizusetzen.

Wir laden dich ein in den TraumRaum – ein Ort für inneres Gleichgewicht, neue Kraft und wohltuende Ruhe.

Ein Sommerangebot für alle, die sich nach mehr Leichtigkeit, Verbindung und Erholung sehnen.

In unserem wöchentlichen Kurs kannst du Stress abbauen, deine Mitte stärken und neue Lebensenergie gewinnen.

Erster Termin: Dienstag, 3. Juni, 11:00–12:30 Uhr, danach jeden Dienstag zur gleichen Zeit

Was dich erwartet:

• Einfache und sanfte Bewegungen

• Spielerische Theater- und Improvisationsübungen

• Loslassen von Verspannung und innerem Druck

• Meditationen und Atemübungen

• Austausch mit anderen Teilnehmenden

Mehr Infos zum Kurs: artspektrum.de/traumraum

Wer leitet den Kurs:

Anna Rudy – Sozialpädagogin, psychosozialer Coach und Spezialistin für Theatertherapie.